El Sueño es un Proceso Evolutivo

A través del tiempo se fue modificando la mirada sobre el niño. Actualmente se lo considera un sujeto activo que participa activamente de su desarrollo. La importancia que tiene para un bebé el contacto físico y afectivo de su madre, parte de su entorno familiar.

El beneficio y buen criar de los brazos, de responder frente a su llanto, las canciones de cuna, los cuentos, el empatizar con el niño para poder comprenderlo y responder a su necesidad son fundamentales para acompañar el proceso. Es importante recibir información seria y veraz, para despejar mitos y prejuicios.

“Su hijo es normal aunque se despierte, y usted también es normal, aunque lo vaya a consolar” Carlos González.

El sueño es un proceso evolutivo. Todo niño sano, aunque actualmente presente despertares frecuentes o algún problema a la hora de acostarse, va a dormir correctamente algún día.

Es importante conocer cómo evoluciona el sueño infantil, para así actuar en consecuencia, facilitando que los bebés, los niños desarrollen correctamente este proceso. El saber sobre el sueño, nos facilitará para minimizar la aparición de problemas.

Los esquemas básicos del sueño comienzan a formarse antes de que el niño nazca.

El sueño va ligado a nuestro desarrollo por lo tanto siempre cambia, estos cambios no son bruscos, se va modificando sigilosamente conforme vamos creciendo y envejeciendo.

Se ha comprobado que los bebés en estado fetal, especialmente en el 3er. mes de gestación, presentan momentos de vigilia, seguidos de momentos de inactividad muy semejantes a las fases del sueño que tienen los recién nacidos.

Antes de nacer hay dos patrones de sueño: activo / tranquilo. El sueño activo aparece en el 6to mes de gestación, mientras que el pasivo hacia el séptimo mes de embarazo. El sueño fetal es independiente del sueño de la madre. Un bebé intrauterino movedizo, no es sinónimo de un recién nacido intranquilo y viceversa. Los bebés antes de nacer emplean las tres cuartas partes del día en sueño activo y el resto en períodos de alerta, de ahí que tanto en estos bebés como en los que ya han nacido, el sueño REM ocupa la mayor parte del tiempo. Se sabe que una de las funciones del sueño activo es la de ajustar las conexiones neuronales, recolectar los circuitos cerebrales e instaurar aprendizajes.

Dormir es una necesidad vital, el sueño va evolucionando a medida que las necesidades del individuo lo requiere. Existe una sincronización con el sueño y las necesidades en cada momento de la vida.

Dormir es una necesidad básica, como lo es comer, beber o respirar. Por esto la naturaleza se encarga ya antes de nacer, de que sepamos hacer estas cosas desde el mismo instante que vemos la luz.

Durante el primer trimestre de vida el bebé necesita alimentarse frecuente, mantener en alerta a su cuidador, desarrollar la mente, madurar, ejercitar la succión. Los recién nacidos necesitan comer frecuentemente para evitar las hipoglucemia (descenso del nivel de azúcar en sangre) y crecer.

El bebé durante el primer año triplica el peso de nacimiento. Por lo que todo esto explica, porque un bebé no puede tener un sueño muy continuado, y necesita pequeñas siestas a lo largo de las 24 hs. del día, para poder despertarse frecuentemente y comer, estar en contacto con su mamá y su entorno.

Extraído del Libro de Rosa Jove “Dormir sin Lágrimas”.

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Los sentidos del bebé en el útero. La audición

Investigaciones recientes demuestran que el niño intrauterino, a partir de la semana 24 en todo momento oye. El abdomen y el útero de la embarazada son lugares muy ruidosos. El bebé tiene mucho para oír, los sonidos más potentes son los retumbos estomacales de su madre. Los sonidos ocasionales, la voz del padre y de la madre están amortiguados pero igual resultan audibles. El sonido que domina el mundo del bebé es el ritmo del latido del corazón de su madre. El sabe que todo está bien mientras ella mantiene su ritmo regular y esa sensación de seguridad persiste en él.

Este recuerdo inconsciente del latido cardíaco de la madre en el útero, es la causa por la que el bebé se calma cuando es sostenido contra el pecho o se adormece con el tic tac constante de un reloj.

Expertos como Carnetti opinaba que el recuerdo primitivo del latido del corazón de nuestras madres, también explica muchas cosas acerca de nuestros gustos musicales. Muchos músicos, como Boris Brott, están convencidos de que su interés por la música se despertó en el útero.

Vivaldi es uno de los compositores preferidos de los niños intrauterinos al igual que Mozart. Estudios demostraron que cada vez que se hacía sonar una de sus excelsas composiciones, los ritmos cardíacos de los bebés invariablemente se estabilizaban y disminuía el pataleo.

Los bebés recién nacidos cuando escuchan una música que su mamá disfrutó en un estado de relajación y placer, se quedan tranquilos, inclusive se duermen.

Lactancia Materna y SMSL

Investigaciones científicas han demostrado la importancia de la lactancia materna como elemento para disminuir el riesgo del Síndrome de la Muerte Súbita del Lactante (SMSL). Aunque la lactancia materna no excluye la posibilidad del SMSL, su incidencia es inferior entre los lactantes alimentados con leche humana.

La leche materna se digiere más fácilmente gracias a sus componentes específicos y esto beneficia los despertares frecuentes del bebé, disminuyendo así la entrada en sueño profundo y evitando el SMSL.

Durante los primeros días de vida los lactantes muestran sueño con movimientos oculares rápidos, movimientos corporales activos y frecuencia cardíaca y respiratoria rápida e irregular (sueño ligero). Aproximadamente a los 2 o 3 meses de edad los niños comienzan a presentar un incremento en la proporción de sueño tranquilo, una época que coincide con la incidencia máxima del SMSL.

Extracto del libro “Lactancia Materna” de Ruth Lawrence

Más presentes, pero…

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recién nacido

El recién nacido llena la mente de sus padres y se convierte en su mundo entero

Un recién nacido llena la mente de sus padres y se convierte en su mundo entero.

Uno de los aspectos más exigentes de un recién nacido es el hecho de que su vida no tiene estructura ni es predecible. Puede pasar todo el día durmiendo, la mayor parte del día siguiente alimentándose, la noche siguiente muy despierto o hambriento, sin ningun ritmo ni rutina aparente.

Esto inquieta y desconcierta a los padres que esperan cierta coherencia o lógica en las pautas de alimentación y sueño, por lo que suponen que deben estar haciendo algo mal. Para los adultos resulta caótico el ritmo del niño, al bebé le resulta un caos el mundo de los adultos.

Las nuevas sensaciones que tiene: la gravedad, las distintas temperaturas y texturas que siente en su piel, los nuevos olores y ambientes y toda la gama de sonidos y de cosas que reemplazan su ritmo y la única rutina que ha conocido: los del interior del útero. Los bebés necesitan tiempo para adaptarse a esta nueva vida.

Es importante pensar que en esta etapa se necesita ayuda y que esta puede adoptar diferentes formas. Es aconsejable que la madre reciba apoyo de su pareja o bien de su ambiente familiar, tener la posibilidad de compartir experiencias en los cuidados del bebé y las ansiedades es una manera de sentirse sostenida. Muchas mamás necesitan hablar con un profesional de la salud para sentirse más apoyadas, ver las cosas con mayor perspectiva y afrontar las demandas aparentemente interminables de sus bebés.

Las necesidades que tienen las madres son tan importantes como las de sus bebés. Las madres al contar con apoyo, se sienten menos angustiadas, asustadas y más capaces de desarrollar su rol materno.

Reglamentan la ley que promueve la lactancia materna

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